Skin Cycling là một phương pháp chăm sóc da theo chu kỳ vòng lặp, bao gồm các bước tẩy tế bào chết, sử dụng retinoids và phục hồi và cấp ẩm cho da. Chu kỳ này được thực hiện để giúp da trở nên khỏe mạnh hơn, mềm mịn và căng mướt. Tuy nhiên, để tránh bị phản tác dụng, người thực hiện Skin Cycling phải đảm bảo làm sạch da bằng 2 bước tẩy trang và sữa rửa mặt, sử dụng kem chống nắng và đừng bỏ qua kem dưỡng ẩm. Skin Cycling đang là một xu hướng hot nhất hiện nay, đạt hơn 3,5 tỷ lượt xem trên TikTok.
3 tips chăm sóc da theo phương pháp Skin Cycling
Đêm 1 – Tẩy tế bào chết cho da
Đêm 1 trong phương pháp Skin Cycling tập trung vào bước tẩy tế bào chết, một bước quan trọng để loại bỏ các tế bào da chết và làm sạch lỗ chân lông. Khi các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da, da sẽ trở nên xỉn màu và bị tắc nghẽn, dẫn đến các vấn đề như mụn, sạm da và lão hóa.
Có nhiều phương pháp để tẩy tế bào chết, bao gồm cơ chế vật lý và hóa học. Tuy nhiên, trong phương pháp Skin Cycling, việc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chứa enzym, alpha hydroxy acid (AHA) hoặc beta hydroxy acid (BHA) là phổ biến nhất.
Enzym và AHA được sử dụng để loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da, còn BHA có khả năng xâm nhập sâu vào lỗ chân lông và loại bỏ tế bào da chết bên trong. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, cần phải lưu ý đến tính nhạy cảm của da và chỉ sử dụng một lượng nhỏ sản phẩm trên vùng da nhạy cảm như vùng mắt hoặc môi.
Sau khi tẩy tế bào chết, cần sử dụng một sản phẩm làm dịu để giúp da phục hồi và tránh kích ứng. Điều quan trọng là đảm bảo làm sạch da kỹ trước khi tiếp tục với các bước chăm sóc da khác trong phương pháp Skin Cycling để đạt hiệu quả tốt nhất.
Đêm 2 – Sử dụng Retinoids
Đêm 2 trong phương pháp Skin Cycling là bước sử dụng retinoids, một thành phần quan trọng để cải thiện sức khỏe của da và chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Retinoids là dạng tương tự của vitamin A, có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen và giúp da tái tạo nhanh chóng. Retinoids cũng có tác dụng làm mờ các nếp nhăn và vết chân chim trên da, giúp da trở nên mềm mại và đàn hồi hơn.
Tuy nhiên, việc sử dụng retinoids cần phải thận trọng, đặc biệt là đối với những người có da nhạy cảm. Nếu sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách, retinoids có thể gây kích ứng và làm cho da khô, đỏ và bong tróc.
Vì vậy, khi sử dụng retinoids theo phương pháp Skin Cycling, cần bắt đầu từ một liều lượng nhỏ và tăng dần theo thời gian. Nên sử dụng sản phẩm chứa retinoids vào buổi tối, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng.
Ngoài việc sử dụng retinoids, cũng cần đảm bảo làm sạch da kỹ trước khi tiếp tục với bước cuối cùng của phương pháp Skin Cycling để đạt hiệu quả tốt nhất.
2 đêm kế tiếp – Phục hồi & Cấp ẩm
Sau khi đã tẩy tế bào chết và sử dụng retinoids, bước tiếp theo trong phương pháp Skin Cycling là phục hồi và cấp ẩm cho da.
Để phục hồi và cải thiện sức khỏe của da, có thể sử dụng các sản phẩm chứa thành phần như vitamin C, niacinamide và peptide. Những thành phần này có tác dụng làm sáng da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đốm nâu trên da, cũng như giúp da trở nên mềm mại và căng mướt hơn.
Ngoài ra, cần cấp ẩm cho da bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin, ceramide và dầu hoa hướng dương. Những thành phần này giúp giữ ẩm cho da, giúp da mềm mại, căng mướt và tràn đầy sức sống.
Cần lưu ý rằng, khi sử dụng các sản phẩm phục hồi và cấp ẩm, cần lựa chọn các sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Đối với da dầu, nên chọn các sản phẩm có kết cấu nhẹ và không gây nhờn, còn đối với da khô, nên chọn các sản phẩm có kết cấu dày hơn để đảm bảo cấp ẩm đầy đủ cho da.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng các sản phẩm phục hồi và cấp ẩm vào buổi tối, trước khi đi ngủ để giúp da hấp thụ các thành phần dưỡng chất và phục hồi trong suốt đêm.
Tổng kết
Phương pháp Skin Cycling là một phương pháp chăm sóc da theo chu kỳ vòng lặp, bao gồm các bước tẩy tế bào chết, sử dụng retinoids và phục hồi và cấp ẩm cho da. Chu kỳ này được thực hiện để giúp da trở nên khỏe mạnh hơn, mềm mịn và căng mướt. Tuy nhiên, để tránh bị phản tác dụng, người thực hiện Skin Cycling phải đảm bảo làm sạch da bằng 2 bước tẩy trang và sữa rửa mặt, sử dụng kem chống nắng và đừng bỏ qua kem dưỡng ẩm.
Đây là một xu hướng skincare nổi bật trong năm 2023, đạt hơn 3,5 tỷ lượt xem trên TikTok. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp này cần sự cân nhắc và chú ý, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc bị mụn.
Nếu bạn muốn thử nghiệm phương pháp Skin Cycling, hãy lưu ý thực hiện đầy đủ các bước và lựa chọn các sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Bên cạnh đó, hãy đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và chăm sóc tốt cho cơ thể để giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Xem thêm: Skin Flooding: Trend Làm Đẹp Đang Làm Mưa Làm Gió Trên Tiktok