Món ăn của bạn được lựa chọn nguyên liệu sạch và chế biến kỹ càng nhưng vẫn có thể trở nên độc hại khi bạn hâm nóng lại. Dưới đây là 8 loại thực phẩm hàng ngày mà bạn không nên hâm nóng lại. Cần tây Trong cần tây có chứa nitrat, sau khi hâm … Đọc tiếp
Có thể bạn chưa biết một số loại thực phẩm không lành mạnh dù chúng được làm từ nguyên liệu tự nhiên, tốt cho sức khoẻ nhưng thực chất không như vậy. Thật sự, không dễ dàng gì để có 1 chế độ ăn uống lành mạng 100%. Tất cả mọi người đều luôn chắc … Đọc tiếp
Nhiều người cứ nghĩ rằng, phụ nữ khi mang thai sẽ có chế độ ăn uống thật khác biệt. Thực ra, không cần tuân thủ quá khắt khe. Quan trọng nhất là nên đa dạng khẩu phần ăn hàng ngày. Dưới đây là gợi ý những thực phẩm tốt cho mẹ bầu trong thai kỳ, … Đọc tiếp