Mặc đồ dày ấm mùa đông đi ngủ liệu có tốt cho sức khoẻ?

đồ ngủ quá dày

Mùa đông, mặc đồ dày, ấm để bảo vệ và giữ cơ thể bạn ấm áp . Tuy nhiên, khi đi ngủ việc mặc đồ quá dày hoặc quá chặt để giữ ấm cơ thể tưởng chừng tốt nhưng thật ra lại làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Có thể bạn chưa biết, … Đọc tiếp

Gợi ý đồ uống mùa đông giúp bạn giữ ấm cơ thể

đồ uống mùa đông

Lựa chọn đồ uống mùa đông giúp bạn giữ ấm cơ thể và tăng cường sức khoẻ. Hãy cùng theo dõi bạn viết dưới đây để lựa chọn đồ uống lành mạnh trong những ngày lạnh nhé. Trà xanh Uống một tách trà vào mỗi buổi sáng là một lựa chọn hoàn hảo. Bởi vì … Đọc tiếp

Bạn có nên tắm nhiều vào mùa đông?

tắm vào mùa đông

Mùa đông rét buốt, bạn có nên tắm vào mùa đông không? tắm bao như thế nào là hợp lý? câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây. Mùa đông có nên tắm nhiều không? Mùa đông, nhiệt độ giảm sâu, gây nên tình trạng rét, cóng. Nhiều bạn thấy sợ nước và … Đọc tiếp