Một số mẹo điều trị hôi chân hiệu quả tại nhà

Hôi chân không chỉ làm bạn mất tự tin khi giao tiếp mà còn làm bạn ngại ngùng trong mọi hoạt động hoạt động. Vậy làm sao để mất mùi hôi đó? hãy đi tìm lời giải đáp qua bài viết sau nhé.

Hôi chân là gì? Nguyên nhân bắt nguồn từ đâu?

Hôi chân là bệnh thường gặp ở nam và nữ. Thông thường bạn thường gặp phải vào mùa hè.

 

đổ mồ hôi chân 

Nguyên nhân của bệnh:  

– Cơ thể tăng tiết mồ hôi do nguyên nhân mắc phải một số bệnh lý như ra mồ hôi trộm, hồi hộp, sốt,…  Hoặc cũng đến từ việc không vệ sinh chân đều đặn. Hay không giặt vớ thường xuyên và hay mang lại vớ cũ.

– Các nguyên nhân từ bên ngoài như thời tiết quá nóng, việc sử dụng giày, dép, vớ quá bí bách gây nên việc tăng tiết mồ hôi

Tuy nhiên 2 nguyên nhân trên không trực tiếp gây nên mùi hôi. Việc tăng tiết mồ hôi sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn, nấm phát triển mạnh trên da. Đây mới chính là nguyên nhân gây mùi khó chịu cho đôi bàn chân của bạn.

Ngoài ra một số bệnh vùng da chân bạn gặp phải như nấm da, nhiễm trùng, viêm da cơ địa, tổ đỉa,… là nguyên nhân trực tiếp gây nên mùi khó chịu ở chân.

Hôi chân là bệnh lý không nguy hiểm nhưng lại mang lại cảm giác khó chịu đến cho bạn và những người xung quanh. Làm bạn không muốn đi đâu hay tham gia bất cứ hoạt động nào. Hơn nữa nếu để lâu ngày, mùi hôi sẽ ngày càng nồng nặc và khó chữa hơn.

Điều trị hôi chân

Để là giảm mùi hôi cùng như hạn chế tăng tiết mồ hôi bạn có thể tham khảo một số cách sau:

Trị mùi hôi nhờ gừng và muối

gừng và muối trị hôi chân

Gừng có tác dụng kháng khuẩn và sát trùng mạnh. Ngoài ra gừng còn chứa nhiều tinh dầu thơm giúp khử mùi hôi, giữ da chân khô thoáng và mịn màng hơn.

Muối giúp bảo vệ da khỏi nấm và một số vi khuẩn gây hại.

Kết hợp 2 nguyên liệu trên giúp ngăn ngừa và điều trị mùi hôi hiệu quả.

Cách làm:

Giã nát 1 củ gừng kem theo 1 nắm muối trắng. Pha 2l nước ấm cùng với gừng và muối đã giã.

Vệ sinh chận và ngâm chân trong khoảng và massage chân đến khi nước nguội.

Phương pháp này bạn có thể thực hiện trước khi đi ngủ và đều đặn mỗi ngày. Mùi hôi sẽ dần dần biến mất.

Trị mùi hôi bằng lá chè xanh

Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì lá chè xanh là một lựa chọn an toàn cho bạn. Vì nó có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu niêm mạc. Ngoài ra, lá trà xanh còn có tác dụng làm mềm da, giảm ngứa phục hồi các vết thương. Và đặc biệt thúc đẩy tuần hoàn máu, thư giãn thần kinh và giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Cách làm:

Đun 1l nước sôi cùng 1 nắm lá chè xanh, sau khi bắc ra thì pha thêm với nước lạnh. Nhiệt độ khoảng 45-50°C.

Vệ sinh chân và ngâm tới khi nước nguội. Khi ngâm vạn có thể chà xát lá chè xanh lên chân để làm sạch và loại bỏ nấm, vi khuẩn còn bám trên da.

Bạn có thể thưc hiện đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ.

Lá chè xanh . Ngoài ra, các hợp chất thực vật trong thảo dược này còn giúp làm mềm da, giảm ngứa ngáy và phục hồi các vết thương ở biểu bì.

Trị mùi hôi bằng chanh tươi

chanh

Chanh tươi là lựa chọn cho những bạn đổ mồ hôi nhiều và có các vết chai. Bạn có thể sử dụng chanh sát trùng, sát khuẩn, giúp loại bỏ mồ hôi tồn đọng trong lỗ chân lông và hạn chế vi nấm sinh sôi.

Đặc biệt với hàm lượng acid citric và vitamin C dồi dào, chanh còn có khả năng tẩy tế bào chết, giảm vết chai và nuôi dưỡng làn da trắng sáng. Trong chanh còn có nhiều tinh chất giúp làm sạch móng và hạn chế tình trạng nấm móng ở những người thường xuyên mang giày thể thao.

Cách làm: 

Rửa sạch chân, dùng chanh chà xát lên chân. Các vùng da là nơi tập trung nấm và vi khuẩn như gót chân, mắt cá chân, kẽ ngón chân nên lưu ý chà kỹ hơn.

Đợi từ 3 đến 5 phút cho dưỡng chất thẩm thấu. Tuy nhiên đối với bạn có làn da nhaỵ cảm có thể giảm bớt thời gian xuống.

Rửa sạch chân lại với nước. Bạn có thể thực hiện cách này thường xuyên để hạn chế mồ hôi cũng như mùi khó chịu sẽ giảm xuống.

Một số lưu ý khi điều trị hôi chân

Bạn có thể ngăn ngừa và hạn chế hôi chân bằng cách:

  • Thường xuyên cắt tỉa móng chân nhằm hạn chế nơi trú ẩn của vi khuẩn và nấm.
  • Vệ sinh chân hàng ngày. Khi tắm rửa cần phải vệ sinh vùng chân.
  • Lựa chọn giày, dép có chất lượng thông thoáng nhằm hạn chế ứ đọng mồ hôi tạo môi trường thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển.
  • Tất (vớ) thay mới hàng ngày. Cần giặt sạch và phơi ở nơi có nắng.
  • Thường xuyên vệ sinh giày dép để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi dính trên giày dép.
  • Tuyệt đổi không nên mang tất hoặc giày đang còn ẩm, ướt. Vì môi trường này rất thuận lợi cho vi khuẩn, nấm sinh sôi và phát triển.
  • Có thể sử dụng xử dụng xịt giày, xịt chân, hoặc phấn rôm để ngăn mồ hôi tiết ra và giúp chân bạn thơm tho cả ngày.

Áp dụng các trên bạn có thể loại bỏ mùi hôi chân thông thường do tuyến mồ hôi tiết ra quá mức hoặc do mắc các về da nhẹ. Một số trường hợp hôi chân lâu ngày không khỏi có thể bị mắc các bệnh nấm da, nhiễm trùng, viêm da cơ địa, tổ đỉa,…  ban nên thăm khám tai các cơ sở y tế để được bác sĩ kê đơn.

 

 

 

 

 

4 nhận xét về “Một số mẹo điều trị hôi chân hiệu quả tại nhà”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *