Mẹ cần làm gì khi bé bị táo bón

Vì sao bé bị táo bón?

Táo bón thường xảy ra khi mẹ không cho bé ăn đầy đủ chất sơ. Hoặc có thể do mẹ cho bé ăn dặm chuyển từ sữa mẹ sang thức ăn dặm một cách đột ngột.

Ngoài ra bé nhị đi vệ sinh quá lâu cũng gây nên tình trạng táo bón. Việc nhịn đi vệ sinh làm bé có cảm giác đau và rát mỗi khi đi vệ sinh. Nó làm bé sợ phải đi vệ sinh.

Các bé sống trong gia đình có không khí căng thẳng cũng là một nguyên nhân làm bé dễ bị táo bón hơn.

Việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc ho có chứa thành phần là codein, thuốc chống động kinh, hoặc tiêu chảy có thể gây nên tình trạng táo bón ở trẻ.

Mẹ cần làm gì khi bé bị bón?

Bé táo bón nên ăn gì?

Với những bé đang bú mẹ, mẹ cần phải điều chỉnh chế độ ăn của mình. Mẹ cần hạn chế các thực phẩm không tốt như các đồ ăn cay, nóng, các chất kích thích. Đặc biệt mẹ nên tăng cường bổ sung chất sơ từ thực phẩm như rau, củ, trái cây. Mẹ nên uống đủ lượng nước cần thiết trtong ngày,

Nếu bé uống sữa công thức, mẹ cần chú ý lựa chọn sữa phù hợp với bé. Pha sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Mẹ nên bổ sung lượng nước cho bé dựa theo tình trạng táo bón của bé.

uống nước

Với những bé đang ăn dặm, mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất ơ cho bé như:  rau xanh, hoa quả chín cho bé. Mẹ không nên cho bé ăn những thực phẩm như ổi, hồng xiêm  đồ uống có ga, cà phê và hạn chế ăn bánh kẹo ngọt.

Một số trường hợp bé bị táo bón bác sĩ có thể sẽ kê một số loại thuốc nhuận tràng cho bé.

Cách chăm sóc cho bé bị táo bón

Mẹ có thể thực hiện các động tác như xoa bụng cho bé từ phải sang trái theo chiều kim đồng hồ, mỗi ngày xoa từ 3 đến 4 lần vào khoảng cách giữa hai bữa ăn.

Hoặc có thể cho bé tập bài tập đạp xe: giữ lấy 2 đầu gối của trẻ nhẹ nhàng, gấp chân phải từ từ về phía vai phải sau đó duỗi thẳng chân và gấp chân trái về phía vai trái theo cách tương tự.

Mẹ nên cho bé vận động thường xuyên như: chạy nhảy, nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên tăng cường vận động các cơ bụng và hậu môn.

Tập cho bé thói quen đi vệ sinh theo giờ quy định, thông thường nên chọn vào sau bữa ăn

Một số Cách phòng ngừa táo bón 

Mẹ càn phải theo dõi việc bé đi vệ sinh hàng ngày.

Không để bé nhịn đi vệ sinh.

Thực hiện chế độ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Khuyến khích trẻ bổ sung trái cây, uồng đủ lượng nước cần thiết.

Cho bé vận dộng ngoài trời, tránh để bé ngồi quá lâu.

Mẹ cần theo dõi bé, nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như  đau nhiều vùng hậu môn khi đi ngoài, trĩ, nứt hậu môn kèm theo các triệu chứng như mệt mỏi, sợ lạnh, sụt cân, chán ăn, sốt, tiêu ra máu… Thì nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán cũng như đưa ra liệu pháp điều trị phù hợp.

Xem thêm: Dinh dưỡng cho bé giúp phòng tránh các bệnh về hô hấp

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *