Nếu bạn muốn có những ly Detox chống lão hóa da vừa an toàn lại tiết kiệm hiệu quả thì đừng nên bỏ qua 5 công thức đơn giản trong bài viết dưới đây.
1. Detox là gì?
Chắc hẳn, mọi người đã từng nghe nhiều về Detox. Nhưng lại không biết rõ ràng, chính xác đó là gì? Thực ra, Detox là một loại thức uống giúp hạn chế nạp các độc tố vào trong cơ thể. Đồng thời, có thể thay thế cho các thức uống không tốt cho sức khỏe. Loại nước uống này có sự kết hợp giữa nước lọc và nhiều rau củ quả ít đường nên mang đến rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Có thể kể đến như là thanh lọc cơ thể, giúp các cơ quan thải độc tố dễ dàng. Hay bổ sung thêm vitamin, chất xơ… Từ đó, giúp cơ thể bạn luôn luôn khỏe mạnh và làm việc tốt hơn.
Không những vậy, uống Detox cũng được biết đến là một phương pháp giảm cân cực kỳ tốt. Nếu mỗi ngày, bạn chỉ cần dùng nước Detox và chịu khó tập luyện thể dục thể thao kết hợp với chế độ thực đơn ăn uống khoa học, lành mạnh là sẽ nhanh chóng sở hữu được vóc dáng như ý.
Đặc biệt, Detox còn có tác dụng làm đẹp và chăm sóc da cho phái nữ vô cùng hiệu quả. Bởi như đã nói, loại nước uống này có thể hỗ trợ các cơ quan thải độc tố trong cơ thể. Từ đó, góp phần loại bỏ những thành phần làm xỉn màu da và cải thiện vẻ đẹp của làn da. Nước, các vitamin, khoáng chất có trong Detox không chỉ tăng cường cung cấp độ ẩm cho làn da sáng mịn, hồng hào. Mà còn giảm nếp nhăn, tàn nhang, sạm nám hay ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa.
2. Bật mí 5 công thức Detox chống lão hóa da an toàn và hiệu quả
Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm Detox chống lão hóa da như thế nào để vừa đơn giản, tiết kiệm ngân sách lại an toàn và hiệu quả thì có thể tham khảo 5 công thức dưới đây.
2.1. Detox dưa chuột
Dưa chuột là một loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình. Nó còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể hữu hiệu và làm đẹp da sáng bóng. Vì vậy, đừng quên sử dụng dưa chuột làm Detox chống lão hóa da.
Cách làm như sau:
Bước 1: Chuẩn bị dưa chuột, lá bạc hà. Rửa sạch rồi thái dưa chuột thành lát mỏng.
Bước 2: Cho các nguyên liệu trên vào bình đựng. Đổ thêm nước lọc cho ngập. Đậy nắp và bảo quản vài tiếng trong ngăn mát tủ lạnh. Sau đó, lấy ra sử dụng.
2.2. Detox chống lão hóa từ chanh và mật ong
Dường như ai cũng biết, bộ đôi chanh và ong có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc làm đẹp của phái nữ. Bởi trong những nguyên liệu này có chứa nhiều vitamin, vừa cung cấp dinh dưỡng lại có thể làm đẹp da cực kỳ tốt. Nếu sử dụng mật ong và chanh làm detox thì hứa hẹn bạn sẽ sớm có một làn da căng tràn sức sống.
Hướng dẫn quy trình:
Bước 1: Rửa sạch chanh rồi thái thành các lát mỏng
Bước 2: Cho chanh vào bình đựng cùng nước lọc. Đổ 1 thìa mật ong vào, khuấy nhẹ. Ngâm khoảng vài tiếng là có thể sử dụng được.
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, các bạn nên ngâm qua đêm rồi uống vào ngày hôm sau.
2.3. Dùng gừng và chanh làm Detox
Gừng và chanh là những nguyên liệu được làm Detox để giải độc tố. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng làm đẹp rất tốt. Detox chống lão hóa từ gừng và chanh có thể giúp các bạn loại bỏ tế bào chết. Đồng thời ngăn ngừa lão hóa rất hiệu quả. Để giúp các nàng sẽ luôn sở hữu được một làn da săn chắc, khỏe khoắn.
Cách làm sẽ gồm những bước như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chanh và 1 nhánh gừng. Rửa sạch. Thái 2 nguyên liệu này thành nhiều lát mỏng. Nếu muốn nước dễ ngấm thì có thể giã gừng nhẹ một chút.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu trên cùng một vài lá bạc hà (nếu có) vào một bình đựng. Đổ nước lọc vào. Đậy nắp rồi ngâm từ 2-4 tiếng đồng hồ là có thể dùng được.
Tuy nhiên, nếu được ngâm qua đêm thì nước sẽ có tác dụng tốt hơn.
2.4. Detox chống lão hóa da từ táo quế
Trong táo quế có chứa rất nhiều vitamin. Nhờ đó có thể chống viêm, trị mụn và làm đẹp da cực kỳ tốt. Detox từ táo quế là thức uống có hương vị khá ngon. Đồng thời, còn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật như tim mạch, tiểu đường.
Hướng dẫn các bước làm Detox này:
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả táo và 1 thanh quế. Rửa sạch chúng để đảm bảo vệ sinh. Cắt táo thành từng lát mỏng để nước dễ ngấm hơn.
Bước 2: Cho nguyên liệu như trên vào bình đựng. Đổ nước ngập. Đậy nắp và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh từ 3-4 tiếng. Sau đó, lấy ra sử dụng.
2.5. Detox chống lão hóa da bằng chanh tươi
Nhiều người cứ tưởng rằng, chanh nên kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác để làm detox. Nhưng thực ra, chính bản thân quả chanh tươi cũng đủ tốt rồi. Chỉ với nguyên liệu duy nhất là chanh, các bạn cũng có thể chế biến ra được một thức uống hỗ trợ giải độc. Đồng thời giúp bổ sung vitamin, tẩy tế bào chết hay chống oxy hóa và làm đẹp da cực kỳ hiệu quả.
Quy trình các bước thực hiện gồm có:
Bước 1: Chuẩn bị 2 quả chanh tươi. Rửa sạch. Thái thành lát mỏng.
Bước 2: Đổ nước vào bình đựng. Cho chanh vào và nên ngâm một vài tiếng đồng hồ trước khi sử dụng.
Các bạn có thể làm nhiều hơn. Rồi bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần.
Trên đây là những thông tin hướng dẫn 5 công thức làm detox chống lão hóa từ những nguyên liệu có sẵn tại nhà, cực kỳ đơn giản lại tiết kiệm và an toàn, hiệu quả. Chúc các bạn sẽ áp dụng thành công những công thức ấy để bảo vệ sức khỏe và chăm sóc làn da một cách tốt nhất.
Tìm hiểu thêm: Những thông tin về lão hóa da mà không phải ai cũng biết